1、千保健，万保健，心态平衡是关键； i3mcx)d@H
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根； i3mcx)d@H
3、要活好，心别小；善制怒，寿无数； i3mcx)d@H
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年； i3mcx)d@H
5、要想健康快活，学会自己找乐； i3mcx)d@H
6、妻贤夫病少，好妻胜良药； i3mcx)d@H
7、祸从口出，病由心生； i3mcx)d@H
8、好人健康，恶人命短； i3mcx)d@H
9、性格开朗，疾病躲藏； i3mcx)d@H
10、房宽地宽，不如心宽； i3mcx)d@H
11、人有童心，一世年轻； i3mcx)d@H
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头； i3mcx)d@H
13、一日三笑，人生难老； i3mcx)d@H
14、笑口常开，青春常在； i3mcx)d@H
15、哭一哭，解千愁； i3mcx)d@H
16、有泪尽情流，疾病自然愈； i3mcx)d@H
17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪； i3mcx)d@H
18、先睡心，后睡眼； i3mcx)d@H
19、药补食补，不如心补； i3mcx)d@H
20、饭养人，歌养心； i3mcx)d@H
21、早吃好，午吃饱，晚吃巧； i3mcx)d@H
22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁； i3mcx)d@H
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠； i3mcx)d@H
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆； i3mcx)d@H
25、若要百病不生，常带饥饿三分； i3mcx)d@H
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀； i3mcx)d@H
27、每餐留一口，活到九十九； i3mcx)d@H
28、常吃素，好养肚； i3mcx)d@H
29、宁可无肉，不可无豆； i3mcx)d@H
30、吃米带点糠，营养又健康； i3mcx)d@H
31、三天不吃青，两眼冒金星； i3mcx)d@H
32、宁可食无肉，不可饭无汤； i3mcx)d@H
33、饭前喝汤，胜过药方； i3mcx)d@H
34、吃面多喝汤，免得开药方； i3mcx)d@H
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜； i3mcx)d@H
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方； i3mcx)d@H
37、晨吃三片姜，如喝人参汤； i3mcx)d@H
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜； i3mcx)d@H
39、萝卜出了地，郎中没生意； i3mcx)d@H
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜； i3mcx)d@H
41、吃了十月茄，饿死郎中爷； i3mcx)d@H
42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神； i3mcx)d@H
43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少； i3mcx)d@H
44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了； i3mcx)d@H
45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应； i3mcx)d@H
46、大葱蘸酱，越吃越胖； i3mcx)d@H
47、大蒜是个宝，常吃身体好； i3mcx)d@H
48、一日两苹果，毛病绕道过； i3mcx)d@H
49、一日三枣，长生不老； i3mcx)d@H
50、核桃山中宝，补肾又健脑； i3mcx)d@H
51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康； i3mcx)d@H
52、锻炼要趁小，别等老时恼； i3mcx)d@H
53、请人吃饭，不如请人流汗； i3mcx)d@H
54、日光不照临，医生便上门； i3mcx)d@H
55、刀闲易生锈，人闲易生病； i3mcx)d@H
56、懒惰催人老，勤劳能延年； i3mcx)d@H
57、最好的医生是自己，最好的运动是步行； i3mcx)d@H
58、饭后百步走，活到九十九； i3mcx)d@H
59、立如松，行如风； i3mcx)d@H
60、要得腿不老，常踢毽子好； i3mcx)d@H
61、要得腿不废，走路往后退； i3mcx)d@H
62、出汗不迎风，跑步莫凹胸； i3mcx)d@H
63、汗水没干，冷水莫沾； i3mcx)d@H
64、要得身体好，常把澡儿泡； i3mcx)d@H
65、要健脑，把绳跳； i3mcx)d@H
66、心灵手巧，动指健脑； i3mcx)d@H
67、多练多乖，不练就呆； i3mcx)d@H
68、常把舞来跳，痴呆不会到； i3mcx)d@H
69、要得身体好，常把秧歌跳； i3mcx)d@H
70、常打太极拳，益寿又延年； i3mcx)d@H
71、养生在动，动过则损； i3mcx)d@H
72、吃人参不如睡五更； i3mcx)d@H
73、中午睡觉好，犹如捡个宝； i3mcx)d@H
74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚； i3mcx)d@H
75、睡多容易病，少睡亦伤身； i3mcx)d@H
76、吃得巧，睡得好； i3mcx)d@H
77、吃好睡好，长生不老； i3mcx)d@H
78、经常失眠，少活十年； i3mcx)d@H
79、一夜不睡，十夜不醒； i3mcx)d@H
80、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮； i3mcx)d@H
81、热水洗脚，如吃补药； i3mcx)d@H
82、寒从脚上起，病从口中入； i3mcx)d@H
83、食不语，睡不言； i3mcx)d@H
84、春捂秋冻，不生杂病； i3mcx)d@H
85、指甲常剪，疾病不染； i3mcx)d@H
86、冷水洗脸，美容保健； i3mcx)d@H
87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴； i3mcx)d@H
88、饭前便后要洗手； i3mcx)d@H
89、多喝凉白开，健康自然来； i3mcx)d@H
90、白水沏茶喝，能活一百多； i3mcx)d@H
91、饮了空腹茶，疾病身上爬； i3mcx)d@H
92、喝茶不洗杯，阎王把命催； i3mcx)d@H
93、尽量少喝酒，病魔绕道走； i3mcx)d@H
94、戒烟限酒，健康长久； i3mcx)d@H
95、饭后一支烟，害处大无边； i3mcx)d@H
96、多吃咸盐，少活十年； i3mcx)d@H
97、甜言夺志，甜食坏齿； i3mcx)d@H
98、吃药不忌嘴，跑断医生腿； i3mcx)d@H
99、欲得长生，肠中常清； i3mcx)d@H
100、饭前喝汤，胜过药方； i3mcx)d@H
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