烤茄子 [复制链接]

原料:长条茄子2根 e~Z>C>J  
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配料：涵润烧烤撒料，色拉油1大匙、葱花适量。 e~Z>C>J  
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操作: e~Z>C>J  
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1、将茄子洗净去蒂，对剖但不切断，用刀在内瓤划几刀，不要切断。 e~Z>C>J  
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2、茄子刷一层油，将涵润孜然粉均匀撒在茄子内瓢上，可按自己口味适量加减量。 e~Z>C>J  
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3、烤箱预热200度，将茄子放入烤10分钟。 e~Z>C>J  
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4、取出刷1层香油，再烤8－10分钟，茄子呈油黄色即可。 e~Z>C>J  
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5、取出撒上葱花即可，食用时可只吃内瓤，皮可不食。 e~Z>C>J  
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营养价值:茄子 - 又名落苏、茄瓜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P 。 e~Z>C>J  
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茄子，我的最爱  

香啊

这个真的不错， Dn 0L%?_  
09年夏天在深圳 泪海带我吃烤茄子，还吃了烤韭菜 Dn 0L%?_  
第一次吃这种烧烤。还有哪里的5块钱的啤酒，还有推销啤酒 的啤酒妹。 Dn 0L%?_  
嗨 Dn 0L%?_  
第一次见 Dn 0L%?_  
很不错 有点怀念 Dn 0L%?_  
据说北京好多地方也有.但是没吃过.

我也特别爱吃茄子

正饿了...