10月看房团报名进 银河湾-高新首选 淡雅甜心 凤凰长离生死作 雷德到新疆了，晒

1141阅读
5回复

七彩鲜蔬鱿鱼卷 [复制链接]

上一主题下一主题查看指定楼层

查看指定楼层

张家口初三

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2009-06-11

主料：鱿鱼板
辅料：黄瓜，胡萝卜，青红椒，青豌豆，甜玉米粒，葱姜少许
调料：盐，糖，鸡粉，生抽，耗油，植物油，麻油少许，水淀粉少许
准备：鱿鱼，直刀，斜刀结合片花刀，再切成寸方的片，开水烫20秒
      黄瓜，胡萝卜，青红椒切象眼块备用。青豌豆，甜玉米粒焯水。
      葱姜切末。
以上都准备好上下的就简单了
起锅加入低油7成热，葱姜先下爆香，加入辅料，翻炒，下鱼片，加盐，生抽，蚝油，翻炒，湿淀粉勾芡
淋麻油，出锅。就OK了. 口味清淡，口感爽滑。

分享到 淘江湖新浪 QQ微博 QQ空间开心人人豆瓣网易微博百度鲜果白社会飞信

只看该作者沙发发表于: 2009-06-11

看图片就有食欲，要学学

生活就像一杯白开水.

张家口大三

只看该作者板凳发表于: 2009-06-11

very good

努力提高自己才是最重要的

张家口大二

只看该作者地板发表于: 2009-06-11

恩，看起来很好吃

红黄蓝绿系统

假如你爱我

只看该作者 4楼发表于: 2009-06-11

很诱人..
不过自己做不了,不敢摸那滑滑的鱿鱼...

简单而复杂,复杂而飘离,飘离而简单.

张家口大三

只看该作者 5楼发表于: 2009-06-11

学学，以后做给老公吃！

繁华落尽。