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[爆料台]最新消息:专家集体辟谣,大家别再相信了! [复制链接]

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我们常常会通过各种途径,看到大量养生保健信息。其中的谣言简直不要太多哦! SB5DL_q  
[color=rgba(255, 255, 255, 0)]养生保健方法听了不少了,也有不少朋友真的用了我们提供的简单单方、医生金方治好了自己多年的顽疾,但大家是不是还有一个困惑:到底怎样才能获得永远的健康长寿呢?今天给大家讲一个总则,大家可以就能一下了解清楚了。总结一点,三个字:不 折 腾 人生在世,一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康,就去各种养生、食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢?话再说回来,即使这样使你长命百岁了,但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义?生命唯一的尺度,是你能否按照自己的内心去生活。真正的健康,应该这样理解:"适合的就是最好的。"即:大道无道,大养无养。自我理解,自我把控。养生的方法一定要根据本人实际情况安排。如老了,不一定要走路锻炼,北大哲学系有一篇文章,那些哲学系教授们都不大爱运动,除上班下班从家里到办公室外(家也在校园里),几乎没有其它活动,更不要说运动了,但多数活到 90 岁以上。关于长寿规律 广西玉林晚报搞过一个万岁活动(访问调查 100 个 100 岁以上者,即 10000 岁),后来国家级一些生物学家,营养学家,医学家也参加了调查,半年之久,想调查长寿规律,结果没有结论。因为被调查者有爱动的有不爱动的,有一辈子不干活的,有一辈子干重体力劳动的,有爱喝酒抽烟的,有从来不喝酒抽烟的,有爱吃肉的有一辈子吃素的,有一辈子爱骂人脾气很坏的,有一辈子不爱吭声的,有家里灾难不断的,有家庭一辈子和谐的,有一辈子没结婚的也有结三四次婚的,有一辈子没生育的,也有生过 7,8 个孩子的,各种情况都有。没有什么共性的长寿规律。只是平均女性比男性活得长一些(女性 100 岁以上多一些)。最后结论,大道无道,顺其自然。吃荤吃素问题 你适应哪种就哪种,不要刻意安排多吃少吃。海登法师一辈子吃素(最好的菜是烩豆腐)活了 83 岁,星云老法师现还吃素,已经 91 高龄。吃绿豆的并不比不吃绿豆的身体好,病少,命长。吃核桃并不比不吃的聪明多少。吃枸杞的并不比不吃的健康一点。锻炼的并不比懒的不爱动的人多活几天。吃含矾油条的比不吃油条的不见得命短,不见得爱得癌症。吃含矾的皮蛋不见得比不吃的活得短。吃腌菜酸菜的不见得易的癌症,不见得命短。一句话,你适应哪种生活,哪种习惯,哪种嗜好而且没觉得有什么不适,那就是你的生活方式,因为人是适者生存,有个环境适应症问题。所以说,世界上最好的长寿药不是要吃什么,而是:喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样自然的生活!“喝水”是长寿的第一要素;“睡觉”是长寿的第一大补;“走路”是健体的最好运动;“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐;“在群里冒泡” 是预防老年痴呆最好良方。最重要的是,它们都是免费的。有人说这是不是太简单了?我要说:大自然就是这样的简单!给你简单说说几个大自然的秘密:人体有365个穴位, 一年刚好365天。人体有四肢, 一年有四季。人体有12条经络, 一年刚好12个月。脊椎有24节, 一年刚好24个节气。人有7窍, 一个星期有7天。人与大自然完全吻合!厉害啊!所以年纪大了的,切勿拿不适合自己的方式折腾自己,我们一定要遵循大自然的规律!送给群友、同学看看吧!此文定能解决他们对养生保健的困惑!从情感生活,百姓故事,人生感悟,趣味笑话,名人名事到奇事美景,我们期待与您分享所有的快乐,让单调的生活变得更有趣味。Please click on the blue title above, then click on ‘Follow’, so that you can receive wonderful articles that are exclusive to you. From life stories, funny jokes to celebrity events , we look forward to sharing all the happiness withyouand change your lives. BKoc;20;  
要知道,健康类谣言一旦传播开来,危害比普通谣言大得多。轻则让一些人掉入“养生陷阱”劳民伤财,重则使一些患者放弃正规治疗,造成不可挽回的后果。 y w"Tw  
TmS;ybsG  
@g|E b}t  
nJ/wtw  
a/@<KnT  
下面这101条辟谣,肯定没有全网打尽,但也基本涵盖了最火热的那些「大忽悠」。 e2#"o{+@  
jF}zv  
Ph&AP*Fq  
>V~q`htth  
希望对各位朋友有用! U\S%Jq*  
HgG-r&r!2  
1.香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆……都可以空腹吃。因为饿的时候,永远是空腹状态。 DbSl}N;  
O[RmQ8ll  
W(*:8}m,p  
+Ux)m4}j  
2.海鲜水果可以一起吃、牛奶榴莲可以一起吃、豆浆鸡蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃……只要食物干净卫生,多数传说中相克的食物都能一起吃。 W>b(hVBE  
IY|;}mIF  
3j.Ft*SV  
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3.塑料比大米贵,不会有人傻到用塑料颗粒制造假大米。 _I_Sq,Z#  
cOUsbxYTD  
]B>Y  +  
jIMaP T  
4.也不会有商家用废旧塑料袋做紫菜。 JH2?^h|{  
GY4 :9Lub7  
LGT\1u  
5.粉丝也是。 <FH3 ePz  
F#_7mC   
CAY^ `K!  
9\*xK%T+  
6.肉松饼的馅就是肉松。棉花和肉,是能吃出差别的。 oaI7j=Gp  
N s9cx  
E66e4?"  
D8_m_M| P  
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1W-t})!a  
7.人造无缝蛋壳的难度太大了,如果真有这样的技术,只用来做假鸡蛋实在亏本。 Rs)tf|`/  
HKP\`KBC j  
j._9;HifZ  
n4)G g~PE  
8.市面上没有打针西瓜,瓜皮上的针眼会非常明显,染色剂也会让西瓜烂掉,这样的瓜卖不出去。 mBc;^8I?23  
qB@]$  
[w~teX0!  
9.红色火龙果、红心柚子也不是染出来的。 'jcDfv(v<  
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dk({J   
10.小番茄不是转基因产物,反而是最原始的番茄品种之一。 }K;@$B6,@  
x{~-YzWho  
11.避孕药不会让葡萄无籽,事实上,不会对葡萄有任何影响。果农吃饱了撑地给葡萄喷避孕药。 ZcX%:ebKS  
c@ En4[a'  
O<f_-n@G|  
8nES=<rz  
12.无籽西瓜同理。 *v:+A E  
I=f1kr pR  
* _C6. %{  
13.《柳叶刀》(顶级的专业医学杂志)没有刊登过「多吃主食死得快」的研究,全面、均衡、适度是最简单、最聪明的饮食法则。 6$SsdT|8B  
A &w)@DOe  
kp<9o!?)  
14.胶带捆过之后,蔬菜中的甲醛根本检测不出来,更不要说超标了。 lDp5aT;DsM  
jc;&g)Rv  
!bH-(K{S6  
g IX"W;  
d^]wqnpf  
15.空心菜不是什么「毒蔬菜之王」,外国人也不用空心菜净化土壤,洗干净了,就可以放心吃。 ~<v`&Gm?"  
o1zc`Ibd  
_PNU*E%s<  
16.小龙虾不是谁谁谁的阴谋,鲶鱼也挺干净的,它们都好吃又不脏。 2)[81a  
'r1&zw(  
b)@D*plS&  
17.方便面、火锅底料、麻辣烫用的是人体火化后的尸油?说得好像尸油很好买到、还很便宜一样! axU!o /m>  
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18.包了保鲜膜的西瓜,细菌不会更多。吃不完的瓜,盖上保鲜膜放冰箱保存。 An]*J|nFIY  
U0jq.]P  
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19.运动时,裹上保鲜膜不会瘦得更快,只是显得汗多而已。 2U~oWg2P  
Y;&Cmi  
CoJaVLl  
20.喝茶不排油、不减肥,轻松减肥?基本不太可能。 q;kM eE*  
C6'[Tn  
21.第一批春茶通常不打农药,所以,喝春茶≠喝农药。 0C3Yina9 *  
'ARQ7 Q[`  
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9=3V}]^M  
22.输液不能预防心脑血管疾病,只会徒增静脉注射的风险。 Q.\+ XR_|  
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Yl-09)7s  
23.没有某种食物能通血管,寄希望于食疗疏通堵塞的血管是不现实的。 /jj}.X7yH  
)%ja6Vg  
B>?. Nr  
D"A`b{z  
dC,F?^  
PFEi=}Y@((  
24.突发心梗,时间就是生命,别浪费时间刺耳垂、扎脚趾、掐人中……躺好、打120,心脏骤停了做心肺复苏。 mGL%<4R,  
NO* 1km[#  
W4>8  
25.摸一下就晕、闻一下就倒的药,只发生在武侠世界和三流的侦探小说电视剧里。真有这好东西,临床上早用了。 I[[rVts  
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26.「醒来后,躺在放满冰块的浴缸,腰部两道伤」,都市传说不要信了。都不知道肾的「型号」,卖给谁去啊。 O^:Rm=,$  
_v2FXm   
cHJ &a`;  
zyCl`r[}  
27.在屋里熏醋,除了能让人鼻酸流泪,不能预防包括感冒在内的任何疾病,还可能诱发哮喘。 7~|o_T  
G e~&Ble  
_Dk;U*2  
28.醋泡脚,不治脚气,只会让臭脚的味道更难闻。 QKOo # 7  
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SrHRpxy  
29.醋泡食材,不能软化血管,就让醋安安静静做调料吧。 >mt<`s  
y!aq}YS  
Wgx lQXi-B  
30.反复烧开的水不能喝,唯一的理由就是烫嘴。 bR ;H@Fdg?  
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}B0V$  
GD*6tk;5/  
31.碱性水、水素水、婴儿水、长寿水……打着各种名目的水,没有太大本质不同。水就是用来补水的,干净卫生最重要,也是唯一重要的事。 9B*SWWAj  
.6.oqb  
im1]:kr7  
32.所有号称大补的东西,补的不是身子,是商家的荷包。 ^PWZ1.T  
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^QFjBQ-Hai  
33.酒精是1类致癌物。酒里加再多补剂、草药,也没有保健作用,更不能天天喝。 y'E)iI*  
k`TEA?RfQ  
j4brDlo?@  
34.喝酒不暖身,觉得热是错觉,过后会更冷。 teM&[U  
0n3O;=[aV  
Rmd;u g9  
35.喝红酒保护心脏,靠谱的医生绝对不会给出这样的建议。 y< 146   
Vr5a:u'  
Vwv O@G7A  
36.世界卫生组织明确:咖啡不存在致癌危险性。不管什么品牌,只要别太烫就行。 dd$\Q  
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F /t;y\)  
37.晨起后喝一杯淡盐水,不利于控制血压,不是好习惯。 {OQ sGyR?  
9$d (`-&9p  
Dy8Go4  
38.手机、电脑、无线路由器、电视、微波炉、电磁炉……的确有辐射,但都是对人体无害的非电离辐射,而且威力非常弱。 EzthRe9  
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39.低钠盐不是送命盐,反而有利于控制血压。只要肾功能正常,推荐吃低钠盐。 8K1+ttjm  
iOD9lR`s  
2poU \|H  
40.碘盐不能防辐射。 DpTQPu9  
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2f~s$I&l#  
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41.过安检的辐射,不会影响我们的健康。  T>LtN  
P3N f<  
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42.酵素产品没那么多神奇的作用,说得更直白点就是:市面上的酵素,许多都是骗钱的,别买。 NP|U |zn  
Lp{l& -uQ  
| pJ.73  
43.戒烟有百利无一害,说戒烟会戒出疾病的说法,都只是借口罢了。 e4?}#6RF  
tb_}w@:kU  
t,RR\S  
44.每天吃大蒜不能防癌,但能防性骚扰。 cIq3En  
x#pT B.  
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45.味精不管加不加热,都不致癌。 )b5MP1H  
BeplS  
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46.没有单一的食物或保健品能预防癌症,没有。 P:CwC"z>sS  
^yBx.GrQc  
jIuE1ve  
47.如果有方法能治愈癌症,会轰动整个世界,而不只是某个地方电视台播出或是在某个民间神医的信徒群里流传。 !5p 01]7  
G =lC[i  
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48.一滴血、几滴尿无法检测出癌症。 h`jtmhoz  
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49.一口唾液也测不出孩子的天赋智商如何。 v bh\uv&  
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50.蚊子吸血不挑血型,汗多、呼吸重的人,蚊子更喜欢。 zJtYy4jI)  
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51.土鸡蛋和家养鸡蛋的最大差别在价格,而不是营养。 j >P>MdZtk  
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52.蛋壳颜色,与鸡的品种有关,与蛋的好坏无关。 3O$Q>.0w/  
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C2bN<K  
53.鸡四十天左右就出笼,是品种、精心设计的饲料和合理优化的养殖条件促成的,不靠激素,也无需弄虚作假。 .}]5y4UQ.  
-YRF^72+  
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54.蜂蜜没啥保健作用,主要就是糖。 Ns&SZO  
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55.大盘鸡里没有什么病毒。讲究科学很重要,别传谣别信谣。 -pyTzC$HO  
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56.去正规采血站、献血点献血,不会传播艾滋病、乙肝等血液传染病。 XG_ lyx%:E  
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57.献血不会损害健康,当然,对献血者也没啥特别的好处,主要是获得帮助他人的荣誉感。 62a{Ggs{  
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58.吃酱油不会变黑,喝牛奶也不能美白。 \JN?3}_J  
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59.方便面没有毒,不用三十二天排毒,但盐多是真的,尽量少吃。 Ws.F=kS>h  
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60.鱼刺卡喉,不要喝水、喝醋、吞饭团,用镊子夹出来,或者直接去医院找耳鼻喉科医生。 oB#KR1 >%7  
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61.铁锅炒菜很好用,但不补铁。 W=%}~ 7*  
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62.红枣、红糖、红皮花生挺好吃,但不补血。 ?tV$o,11  
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63.骨头汤、鸡汤很好喝,但不补钙。 }p]8'($  
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64.牛鞭、马鞭、虎鞭、驴鞭、竹鞭、铁鞭、九节鞭……吃什么鞭,都不壮阳。 6"/cz~h  
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AKzhal!  
65.燕窝不养颜,还是一大过敏原。 T:q!>"5  
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66.吃核桃不补脑、吃蚕豆不护肾、吃木瓜不丰胸、吃黄瓜也不壮阳……以形补形,太不讲究了。 xi %u)p  
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2I3MV:5  
67.可乐不杀精、芹菜不杀精、骑自行车不杀精、放裤兜的手机不杀精、地暖不杀精,但局部温度长时间过高,倒真会影响精子活力和数量。 Lf4c[[@%gd  
LK-2e$1  
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68.玉米须煮水喝,不能降血压、降血糖、降血脂,啥也降不了。 >ZTRwy`_(  
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69.避孕套就是安全套,正确使用,能有效避孕和降低性传染病风险。 g\[?U9qN  
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70.长痘部位和对应器官,没太多关系。痘痘就是一种局部毛囊皮脂腺的慢性炎症。 airg[dK  
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71.正规的不锈钢制品并不会有锰超标的风险,我们通过饮食摄入的锰也处于安全水平。 _r@ FWUZ  
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72.别按摩乳房、别保养卵巢、别调理月经、别用洗液清洗阴道。好处吹破天了也别。 + :4 F@R  
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73.每天花五六分钟转动眼球,最多缓解一下视疲劳,根本不可能治愈高度近视。 XRA RgWj  
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74.眼保健操最有用的动作,是最开始的「闭眼」。 Q"rQVO  
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75.「我国每年有210万儿童死于豪华装修」这个说法未经严格证实。在2009年11月1日至2010年10月31日的统计周期中,我国0~14岁儿童死亡数量共144079人。 StZ GKY[Q  
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Y=0D[o8  
76.尽管咬铅笔不会铅中毒,但它也是个坏习惯。 t*J *?Ma  
K{DsGf ,  
IP<]a5  
77.医学上,不存在宿便的概念。 &/wd_;d^A  
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78.支架置入术是有效的治疗冠心病的方法,该放就放,别听信谣言耽误黄金救援时间。 5jMI33D  
% \N52  
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79.疫苗是人类对抗传染性疾病最有利的武器,足够多的人接种疫苗,才能够形成广泛的、有力的防御。但那些生产劣质疫苗的人,该罚。 `hpX97v  
Uphme8SX  
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80.早上的姜不会变成人参,晚上的姜也不会变成砒霜。姜,就是一种调味食材。 9feVy\u  
^UJB%l  
ZhvZe/  
R"Ff(1m  
81.早上的苹果和晚上的苹果,营养价值是一样的。 =o_Ua^mr  
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82.早上的水不会因为过了一夜,就成为致癌的毒物。 'aV/\a:*  
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E@} NV|90  
83.滴眼药水治不好白内障。 Gn?NY}.S  
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Mn> /\e  
84.发烧时候,不要捂汗。 (i2R1HCa  
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85.孩子烧抽了,是高热惊厥,这时候不要往嘴里塞任何东西,让孩子躺在柔软的床上,等待抽搐过去就好。 \-`,fat  
F9}jiCom  
Ez)hArxns  
86.如果吃了没有不舒服,来月经的时候,想吃啥都行。 }w_r(g?\  
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9'" F7>d  
87.月子期间,可以刷牙、可以洗澡、可以洗头发、可以吹空调、可以下地活动、可以吃各种好吃的…… 4it^-M  
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fFe{oR   
88.血压稳定后,药不能停,按时按量遵医嘱服药的好处远多于可能的副作用。 V$?@ z>7  
3bN]2\   
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89.花钱存脐带血没有必要,真正用上的机会不超过0.4%,建议捐给公共脐血库,省钱,说不定还能帮助到他人。 93[&'  
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RW4,j&)  
90.不小心烫伤了,不要涂抹任何东西,用流动的凉水冲洗,直到疼痛减轻,再去医院处理。 my]t[%Q{  
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91.生姜擦头发不能生发。 AY x*Ngn  
)W,.xP  
jY1^I26E  
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92.何首乌不治脱发,致肝损伤。 JYw_Z*L=m  
]#sF pWI[N  
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93.越吃越瘦的负能量食物不存在。能越吃越瘦的,可能只有冰水和西北风。 S HxD(6  
Kt5k_9  
sS{!z@\Lf  
94.吹空调不会必然吹出面瘫。不吹空调,也会有人得面瘫。 P _x(`H  
;.U<Lr^9#  
Q)[DSM  
95.拔智齿不能瘦脸,瘦脸神器也没用,腮帮变小了,不是咬肌萎缩就是削骨了。 M/a40uK  
+l27y0>t  
or qL0i  
96.没有速效的美白产品,除非买到一款好用的粉底…… *Roqie  
^JM O POm  
:*I=' M9B  
97.粗暴的电击不能治网瘾。 91\Sb:>  
Zg&o][T  
!nDiAjj  
98.电视上各路牛鬼蛇神推销的保健品、保健器械,一个都别信。 6PyW(i(bs  
tjg?zlj  
]o?r( 1  
99.宫颈糜烂不是病,跟个人品行更扯不上关系。 z'&tmje[?  
_;mA(j  
{|B 2$1':  
100.酸碱体质是伪概念,基于这个理论的一切说法,都是假的。 e'A 1%g)  
d6e$'w@(\T  
| Di7 ,$c  
101.人的身体没有啥「毒」要排,那些忽悠人的商家和营销号才是最大的毒瘤! q8!X^1F7  

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只看该作者 沙发  发表于: 05-08
    

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只看该作者 板凳  发表于: 05-13

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只看该作者 地板  发表于: 05-17
有很多的名嘴在胡说八道

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只看该作者 4楼 发表于: 05-20

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只看该作者 5楼 发表于: 05-23

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只看该作者 6楼 发表于: 05-27

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只看该作者 7楼 发表于: 06-01
  

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只看该作者 8楼 发表于: 前天 09:29
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