夏季喝汤,感觉有点热,不过习惯了就好了,饭前喝汤,养成习惯也就好了。
排骨汤当然吃的比较多,而在这里面加点海带结,那还别有一番风味。
c4FU@^Vv c4FU@^Vv 食材
c4FU@^Vv 排骨 海带结 白萝卜 姜片 料酒 盐
c4FU@^Vv c4FU@^Vv 常吃萝卜还可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病哦。
c4FU@^Vv 1 海带结提前泡发,白萝卜洗净去皮切块。
c4FU@^Vv c4FU@^Vv 2 排骨洗净,用开水汆一下捞出。
c4FU@^Vv c4FU@^Vv 3 沙锅内放水,水开后放排骨、姜片、料酒,再大火烧开后转小火炖1小时左右。
c4FU@^Vv c4FU@^Vv 4 再将海带结和白萝卜放入,大火煮开后转小火炖30分钟。
c4FU@^Vv c4FU@^Vv 5 最后加适量盐调味即可。
c4FU@^Vv