10月看房团报名进 银河湾-高新首选 淡雅甜心 凤凰长离生死作 雷德到新疆了，晒

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减轻工作压力方法 [复制链接]

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张家口学前班

只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2010-07-13

1、保持良好的身体健康状况，如定期体育运动
2、接受自己的能力、缺点、成功和失败
3、拥有至少一个能够坦诚交谈的好朋友
4、用积极的有建设性的行动来对付紧张源
5、除与同时交流外，保持自己的社交生活
6、从事工作以外的创造性活动，培养业余爱好
7、从事有意义的工作，也可以做些善事
8、用分析法对待工作压力

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只看该作者地板发表于: 2010-07-16

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张家口硕士

只看该作者板凳发表于: 2010-07-13

找个好工作，有份好心情，交个好朋友，得到一份爱。

沟通

甜甜的微笑

张家口硕士

只看该作者沙发发表于: 2010-07-13

希望可以减轻一点吧！

一个人的世界，一个人的精彩！