当您对皮肤进行护理、保养时，首先必须知道自己的皮肤是属中性、干性、油性、混合性还是敏感性或脱水性，从而选择适合自己的护肤品。 )!.ef6|
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常用的皮肤测试方法分为：肉眼观察法、感觉法、纸巾擦拭法、美容放大镜观察法、美容透视灯观察法、电脑皮肤测试法。 )!.ef6|
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肉眼观察法： )!.ef6|
(1)卸妆先检察皮肤的出油情形（油性皮肤化妆后容易很快消失化妆的痕迹，而干性或中性皮肤上妆后保持时间常久）。卸妆后5-10分钟再继续分析检查。 )!.ef6|
(2)首先从脸的T字部位开始，接着查看两颊及眼睛周围。 )!.ef6|
(3)细心的查看：肤质、毛孔大小、温润度、皮肤弹性、斑点及细纹。 )!.ef6|
中性皮肤：最优质的肤质，光滑、细腻、不油、不干、毛孔细小、肤色红润、洁净、无色素沉着。 )!.ef6|
干性皮肤：皮肤无光泽,毛孔较细，有细小皱纹，有脱皮现象,皮肤适应能力差，有过于敏感或过敏的现象。 )!.ef6|
油性皮肤：有较厚的皮脂油,毛孔粗大,常有污物与油质阻塞毛孔,易长粉刺、青春痘、暗疮,但优点是不容易产生皱纹。 )!.ef6|
混合性皮肤：额头、鼻子、下巴、即脸部T字部位层油性，而两颊、眼睛四周属于干性皮肤两种特点为混合性皮肤。 )!.ef6|
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感觉法: )!.ef6|
(1)将脸清洗干净，感觉皮肤紧绷的时间长短； )!.ef6|
(2)20分钟干了有紧绷感为油性皮肤； )!.ef6|
(3)30分钟为干性皮肤； )!.ef6|
(4)40分钟为中性皮肤。 )!.ef6|
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纸巾擦拭法: )!.ef6|
晚上将脸洗净后，不涂任何护肤品，第二天起床后用干净的面巾纸分别轻按额部、面颊、鼻翼、下颌等处，观察纸巾上油污的多少。纸巾上沾油污面积不大，呈微透明状，为中性皮肤；纸巾上见大片油迹，呈透明状，为油性皮肤；纸巾上基本不沾油迹，为干性皮肤。 )!.ef6|
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美容放大镜观察法: )!.ef6|
洗净面部，待皮肤紧绷感消失后，用放大镜仔细观察皮肤纹理及毛孔状况。操作时用棉片将顾客双眼遮盖，防止放大镜折光损伤眼睛。皮肤纹理不粗不细，为中性皮肤；皮肤纹理较粗，毛孔较大，为油性皮肤；皮肤纹理细致，毛孔细小不明显，常见细小皮屑，为干性皮肤。 )!.ef6|
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美容透视灯观察法: )!.ef6|
美容透视灯内装有紫外线灯管，紫外线对皮肤有较强的穿透力，可以帮助美容师了解皮肤表面和深层的组织情况。使用透视灯之前，应先清洗面部，并用湿棉块遮住双眼，以防紫外线刺伤眼睛。待皮肤紧绷感消失后再进行测试。不同类型的皮肤在透视灯下呈现不同的颜色：中性皮肤，大部分为淡灰色，小面积橙黄色荧光块；油性皮肤可见大片橙黄色荧光块；干性皮肤，有少许或没有橙黄色荧光块、白色小块，大部分呈淡紫蓝色荧光块。 )!.ef6|
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电脑皮肤测试法: )!.ef6|
电脑通过皮肤探测器，收集面部皮肤各方面的材料，进行综合分析判断，得出准确结论。此方法简便、准确，被广泛应用。 )!.ef6|
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皮肤属性一般分为： )!.ef6|
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1.中性<正常>皮肤(弱酸性) )!.ef6|
中性皮肤被认为是正常人皮肤应有的最佳状态。是健康理想的皮肤，多见于青春发育期的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干，也不油，皮肤红润细腻、光滑、富有弹性，不易起皱，毛孔较小，对外界刺激不敏感。但受季节影响，夏天趋于油性，冬季趋于干性（随着季节发生变化，冬季会变得干硬，而夏季又会变得油腻）。，是最好的肤质。皮表pH值在（4．5～6．5）无明显脱屑或皮脂溢出，但这并不表明不用护理，无论是什么类型的皮肤，都要进行新陈代谢，吸收营养。一般可使用弱酸性、油脂含量适中的护肤类化妆品。 )!.ef6|
外观：放大镜下光滑幼嫩，柔软，不厚不薄，没有油腻感。柔软、稳定，组织滑而幼细，皮脂及水分供应充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同。肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小又平，毛孔不明显，汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽，皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少，保养恰当，肌肤即呈健康、漂亮。 )!.ef6|
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2.干性皮肤(碱性) )!.ef6|
干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹。角质层含水量低于10%，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤形成的原因有内因和外因之分。内因, 先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺减少，皮肤血液循环不良及营养不良，疲劳等。烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸次数过多。皮肤对环境的适应能力差，经不起风吹日晒，晒得厉害一些，皮肤就会发红，灼痛，起皮屑，是皮肤老化的表现之一。对于干性皮肤的保护，应以含细脂较多的霜剂为宜，可先将清洁霜或清洁蜜清除面部污物，然后涂上适量护肤霜或营养霜，以早晚各搽一次为最好，辅以适当的按摩，这样即能润泽皮肤，又能使皮肤水分不至于挥发过快。 )!.ef6|
肤质辨别：肌理纹路平整，毛孔细小，皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，易产生皱纹，黑斑、雀斑，不易长面疱，易上妆，不易脱妆，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛。又分为缺油、缺水干性皮肤两类。 )!.ef6|
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3.油性皮肤(酸性) )!.ef6|
油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮等.皮肤脂类含量大于正常皮肤时的皮肤的状态称为油性皮肤。其形成的原因可能与先天性皮脂腺活动量盛、男性激素作用活泼、偏食脂肪量多的食物、维生素Ｂ不足及香辣调味品摄取量多等因素有关。其皮肤腺和汗腺特别发达，油脂分泌多，易受细菌感染，易吸取空气中的灰尘，使毛孔污染，易长粉刺，毛孔易粗大，对细菌抵抗力弱，易长面疱与肿瘤，上妆后易脱妆。男性激素分泌旺盛。 )!.ef6|
油性皮肤的特征为，分泌的油脂过多，加上毛孔被过多的角质阻塞，毛囊口出现许多小黑点。粉刺在额头、鼻子、下巴处粉刺特别多，改善粉刺、痘痘的问题，首要清洁阻塞的根源，保持毛孔畅通，消炎镇定发炎的痘痘，减缓皮肤细菌的感染，调理旺盛皮脂腺的油脂分泌油性皮肤的人雀斑少，色素斑少，皱纹少，但头皮屑多，易长粉刺和小疙瘩。对于油性皮肤的护理，应以清水及中性较缓和的肥皂洗面后，并适当用一些化妆水或爽身粉，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。对于油性皮肤，过度的洗涤并没有好处，因为彻底洗涤除去皮表的脂膜后，可刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成恶性循环。油性皮肤的女性青春期最烦恼，粉刺不断发生，皮肤难得平整，孔粗，又经不起晒。唯一值得安慰的是：不易起皱纹。用泡沫性洁面品深层清洁。（痘痘性皮肤：此类皮肤常见于油性皮肤，主要是分泌失调引起，表现为通常说的青春痘，常有粉刺型、红肿型和脓庖型三种。引发的原因很多。） )!.ef6|
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4.敏 感 性皮肤 )!.ef6|
易发生过敏，皮肤较薄，对外界刺激很敏感。当受到外界刺激时，会出现局部微红、红肿，出现高于皮肤的疱、块及刺痒等症状。这与皮肤产生抗体的能力有关，多系机体对不利因素的反应过强而引起组织损伤或生理功能紊乱这种皮肤易发生斑块，有的可引起过敏反应，有的对紫外线抵抗力弱。对于女性来说平时正常的皮肤，在月经来潮前一周至十天内，皮肤状态可起变化而易发生异常。肌肤表面细薄，微血管清晰可见；对外界的刺激反应很敏感，易出现红肿、发痒及斑疹。此类皮肤一定要咨询后才可使用化妆品。 )!.ef6|
外观：皮脂分泌旺盛，有光泽，终年滋润，随年龄增长，皮肤易衰老，毛孔粗大，易生黑头，暗疮，堵塞毛孔。 )!.ef6|
接触：皮肤较粗糙，厚而呈现不平衡组织，缺少补充性，有油质感。 )!.ef6|
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5.混 合 性皮肤 )!.ef6|
女性80%都是混合性皮肤。兼具油性和干性肤质的某些特征，夏季偏油，冬季偏干；T界部位（前额、鼻和下巴）偏油，两颊偏干。两颊缺水的部分要用加强保湿性高的产品， T字部位易出油，注意保持毛孔畅通与维持肌肤的水份，维持肌肤水分与油脂的分泌平衡，让肌肤更加健康亮丽。 )!.ef6|
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敏感性皮肤特别讲解 )!.ef6|
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一：敏感性皮肤常识篇 )!.ef6|
敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 )!.ef6|
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敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可，而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型的客人在目前美容院护理的客人群中比例相当高。针对敏感性肌肤的客人，美容师切记要遵守细心观察(除了大面观察之外，细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。 )!.ef6|
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二：改善敏感性皮肤注意事项 )!.ef6|
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1、敏感性皮肤（或皮肤敏感）并不是指过敏。它是非专业人士或美容院对一类皮肤症状群的通俗描述，而正规的医学书里是没有这样的说法的。 )!.ef6|
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2、敏感性皮肤可分为干性皮肤和油性皮肤两大类，它们的医学名称、原因、治疗方法都非常不同。 )!.ef6|
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3、人们时常描述的是是干性敏感皮肤，它的症状群：干燥，紧绷、发红，刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激（冬天和用冷水洗脸）时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。 )!.ef6|
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4、美容院里，肤质敏感常认为是皮肤角质层比较薄，缺水造成，美容师常建议保湿补水。保湿补水能缓解症状。 )!.ef6|
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5、护花呤对干性肌肤敏感效果不错，治本治标。皮肤年轻了，肤质自然能改善。 )!.ef6|
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6、敏感性皮肤选用氨基酸滋润型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。 )!.ef6|
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7、治疗皮肤干燥的关键是保持皮肤湿润。减少冲洗次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。 )!.ef6|
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8、油性肌肤敏感非常麻烦，是保湿补水解决不的。主要是油性皮肤清洁不干净，造成了细菌、或真菌感染……等一类皮肤病的统称。治疗不容易，非常容易复发。一定要配备抑菌型洗面奶进行清洁。 )!.ef6|
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9、用抗菌素和激素暂时控制油性皮肤敏感的症状，但抗菌素和激素只能用几次，不能经常使用。 )!.ef6|
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三：敏感性皮肤解析篇 )!.ef6|
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产生原因： )!.ef6|
1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。 )!.ef6|
2、化学制品：塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。 )!.ef6|
3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。 )!.ef6|
4、食物：如鱼、虾、奶等。 )!.ef6|
5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。 )!.ef6|
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过敏肌肤的症状很复杂，要想真正把它说清说透，实在不是件容易的事情。我们先请您从肌肤诊疗入手，以便对症施法，将过敏控制在你能控制的范围之内。 )!.ef6|
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你是一时过敏，还是属于敏感体质？敏感性肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的敏感”，要先搞清楚自己的敏感类别，才能有效地对症护理。 )!.ef6|
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与你的情况吻合就打√，看看哪边√多，就属于哪种敏感现象。 )!.ef6|
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敏感体质自我检测 )!.ef6|
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○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史 )!.ef6|
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○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感 )!.ef6|
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○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热 )!.ef6|
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○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽 )!.ef6|
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○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管 )!.ef6|
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如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。 )!.ef6|
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一时敏感自我检测 )!.ef6|
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○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒 )!.ef6|
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○曝晒后，皮肤泛红久久不褪 )!.ef6|
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○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状 )!.ef6|
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○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒 )!.ef6|
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○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮 )!.ef6|
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如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。 )!.ef6|
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判断方法2： )!.ef6|
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(1)更换一种长时间使用的化妆品品牌时,皮肤会有一时无法适应的现象; )!.ef6|
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(2)有过皮肤病的前科,肤质较为脆弱; )!.ef6|
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(3)较一般人容易长青春痘或水疱; )!.ef6|
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(4)即使是抖动被褥,窗帘布,都容易引起发痒的现象; )!.ef6|
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(5)季节交替时,肤质变化明显不同于平常; )!.ef6|
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(6)皮肤易因使用果酸类等制品,产生灼热刺痛感; )!.ef6|
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(7)对汗水,眼药水,游泳池水等也过敏; )!.ef6|
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(8)对按摩或温度变化等物理刺激,产生皮肤泛红等现象. )!.ef6|
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如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。 )!.ef6|
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判断方法3： )!.ef6|
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A：一般症状： )!.ef6|
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1、流汗后会发痒，会发痛 2、肌肤总是很粗糙，常脱皮 )!.ef6|
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3、常因压力或疲劳就长东西 4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题 )!.ef6|
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5、过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。 )!.ef6|
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B：使用化妆品保养的症状： )!.ef6|
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1、洗脸后肌肤会紧绷，发红《这是角质防御机能弱》 )!.ef6|
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2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》 )!.ef6|
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3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉 )!.ef6|
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4、防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉 )!.ef6|
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5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉 )!.ef6|
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C：体质，环境的因素： )!.ef6|
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1、患有花芬症，会对金属等物品过敏 )!.ef6|
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2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹 )!.ef6|
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3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏 )!.ef6|
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4、当季节变换时，肌肤状况会不安定 )!.ef6|
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以上的情况如果有超过7种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤 )!.ef6|
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肌肤过敏 )!.ef6|
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成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。 )!.ef6|
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过敏内因 )!.ef6|
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１、皮肤结构被损； )!.ef6|
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２、皮肤免疫与防护功能下降。 )!.ef6|
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过敏外因 )!.ef6|
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1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等； )!.ef6|
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2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品； )!.ef6|
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3、中草药或化学药品脱皮后；4、长期外擦含激素药膏或化妆品；5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。 )!.ef6|
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四：敏感性皮肤实战篇 )!.ef6|
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敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！ )!.ef6|
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过敏之马上急救法 )!.ef6|
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又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家推荐的马上急救法： )!.ef6|
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用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。 )!.ef6|
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下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水嫩的肌肤就回来啦！ )!.ef6|
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大战第一回合：选择微酸性洁面品 )!.ef6|
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皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 )!.ef6|
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此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。 )!.ef6|
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大战第二回合：用不含酒精的爽肤水 )!.ef6|
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爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。 )!.ef6|
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大战第三回合：日霜忌用控油配方 )!.ef6|
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皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。 )!.ef6|
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大战第四回合：用高水分湿粉底 )!.ef6|
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跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。 )!.ef6|
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大战第五回合：多补充维他命Ｃ )!.ef6|
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缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 )!.ef6|
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大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分 )!.ef6|
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一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。 )!.ef6|
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大战第七回合：橄榄油加水 )!.ef6|
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如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。 )!.ef6|
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五：敏感性皮肤护理篇 )!.ef6|
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（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。 )!.ef6|
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（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。 )!.ef6|
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（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。 )!.ef6|
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（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。 )!.ef6|
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（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。 )!.ef6|
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（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。 )!.ef6|
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护理程序： )!.ef6|
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1、用防敏感洗面奶洁面。 )!.ef6|
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2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。 )!.ef6|
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3、用离子导入机导入敏感精华素。 )!.ef6|
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4、做防敏感面膜（为冷膜）。 )!.ef6|
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5、拍收缩水。 )!.ef6|
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6、涂防敏感面霜。 )!.ef6|
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注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。 )!.ef6|
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化妆品选用： )!.ef6|
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那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。 )!.ef6|
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1.洁面产品 )!.ef6|
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我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。 )!.ef6|
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2.爽肤水 )!.ef6|
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷.所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。 )!.ef6|
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3.日霜 )!.ef6|
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皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好.由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。 )!.ef6|
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4.面膜 )!.ef6|
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敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。 )!.ef6|
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5.隔离乳 )!.ef6|
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敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。 )!.ef6|
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生活饮食习惯 )!.ef6|
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一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。 )!.ef6|
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二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。 )!.ef6|
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三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。 )!.ef6|
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四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。 )!.ef6|
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五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。 )!.ef6|
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六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。 )!.ef6|
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七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。 )!.ef6|
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八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
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