退休后的日程安排 vA(3H/)-
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星期一至星期五:上午9:00——下午3:00 网上看股票 vA(3H/)-
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星期六至星期日:上午9:00——下午5:30 在家里办英语补习班 vA(3H/)-
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每天早上6:30起床去爬山,8:10回。 vA(3H/)-
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下午3:10出去散步,5:30回 vA(3H/)-
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晚上7-8.30在公园跳舞。 vA(3H/)-
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晚上看电视,有时也上网(尽量减少上网时间) vA(3H/)-
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晚上11:30就寝。(特殊情况除外) vA(3H/)-
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朋友:你觉得我这安排科学吗?一年多的实践证明,我这样做是对的。现在的我是一个充满活力的老顽童。几百米的 vA(3H/)-
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高山一口气登上去毫不费力。站在山顶上,伸伸腿弯弯腰,再放声高歌一曲。那种滋味你们可以想象得到吗?甜啊!就 vA(3H/)-
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象喝了蜜糖。回来后打扫一下卫生,喝杯牛奶,吃个面包什么的。就可以安心地坐在电脑旁,看看新闻,听听歌。9点 vA(3H/)-
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半钟就看着大盘的涨涨跌跌。行情好我开怀大笑,行情不好,我也笑语欢言。只要身体健康,幸福就常伴身边。 vA(3H/)-
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拥有健康就拥有财富! vA(3H/)-
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