[文体八卦]不老赵雅芝永葆18岁抗老秘籍 [复制链接]

      年龄是每个女人避讳的话题，作为明星更不愿意将自己的年龄公之于众。已经57岁的赵雅芝虽然年过半百但还保持着18岁似的姣好容颜，今天就跟随小编一起来看一看到底有着什么样的秘诀吧！ !o@-kl  
       一、不做素食主义者 !o@-kl  
　　对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。” !o@-kl  
　　很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。 !o@-kl  
　　二、把老公当成朋友 !o@-kl  
　　赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢­这样你就会很客气地对他说：“谢谢你!你对我真好!” !o@-kl  
　　当然，不一定要每天对“男朋友”撒娇，只要两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。 !o@-kl  
转自：http://madam.happymm.cn 女性网

这就是千里挑一啊！

容颜终须老呀~开心就好~