合理饮食注意食物相克涿鹿论坛-张家口-张家口论坛-张家口第一生活消费门户网

梅边吹笛

张家口初一

只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2012-03-08

          药疗不如食疗，救治于后，不如摄养于先。预防疾病，吃出健康。在吃上不讲究科学，搭配不合理，就可能吃出疾病，影响健康。根据平时积累，将一些相克的食物列出以警示：
        胡萝卜与白萝卜同食，会产生解酶素可导致败血病。
        胡萝卜与辣椒、番茄同食，会破坏营养素，不益于呼吸。
        胡萝卜与白酒同食，易引起肝病及肝中毒。
        胡萝卜与柿子、苹果、葡萄同食，可诱发甲状腺肿。
        胡萝卜与醋同食，会破坏胡萝卜的营养素。
        白萝卜与木耳同食，可诱发皮炎，皮肤病患者慎食。
        黄瓜与辣椒、番茄等高vc食物同食，会破坏vc。
        黄瓜与花生同食，会损伤肾脏，诱发腹泻。
        鸡肉与芹菜、芥末同食，可损气伤精。
        鸡肉与芝麻、菊花同食，可导致食物中毒。
        鸡肉与李子同食，易伤肠胃，可引起痢疾。
        牛肉与板栗同食，不易消化，影响营养物质的吸收。
        牛肉与韭菜同食，可导致食物中毒及腹胀。
        牛肉与鲶鱼同食，可导致食物中毒，肝病、肾病患者慎用。
        羊肉与南瓜、西瓜同食，损精伤气，破坏微循环的平衡。
        羊肉与茶、醋同食，引起消化不良，产生对人体有害的物质。
        猪肉与豆类同食，易引起腹胀、滞气，干扰营养物质的吸收。
        猪肉与百合、菱角同食，易引起便秘，影响健康。
        猪肝与菜花同食，影响人体对微量元素的吸收。
        驴肉与金针菇同食，可导致中毒，严重可致命。
        兔肉与芹菜、橘子同食，可导致脱发、腹泻、兔肉与鸭肉同食，易致腹泻，怕冷、面色苍白者慎食。
        狗肉与大蒜同食，刺激胃肠黏膜，易导致穿孔。
        吃肉时饮茶，破坏蛋白质，肠蠕动减慢，有害物质易被吸收。
        啤酒与腌、熏、烧烤的食物同食，会产生致癌物质苯丙吡。
        啤酒与白酒同饮，刺激心脏、伤肝肾，易导致其疾病复发。
        啤酒与肉汤、火锅汤同饮，可导致痛风，损伤肾胆。
        啤酒与蚬、蛤、毛蚶同食，损伤胆肾，导致结石症、痛风症。
        白酒与桃同食，易导致呕吐、头晕、视力模糊，心跳加快。
        白酒与柿子同食，可导致柿石症、胸闷，重者可危及生命。
        白酒与茶同饮，损伤肾脏，易导致心脏病复发。
        白酒与咖啡同饮，会严重损伤大脑。
        白酒与汽水同饮，对胃、肝、肾、心血管有很大损害。
        白酒与韭菜同食，易引起肠胃疾病，有出血患者更慎。
        汽水与辛辣食物同食，可导致腹泻、胃病复发。
        茶与鸡蛋、豆腐同食，不易消化，影响蛋白质、钙的吸收。
        豆浆与蜂蜜同饮，破坏营养素，可导致腹泻、耳鸣。
        豆浆与鸡蛋同食，影响蛋白质的吸收。
        豆腐与菠菜、葱同食，影响钙的吸收。
        牛奶与红糖同饮，影响蛋白质的吸收。
        牛奶与葡萄、石榴、山楂、柿子同食，易导致恶心、头晕、腹泻、腹胀。
        牛奶与巧克力同食，会破坏钙质，导致毛发干枯。
         蜂蜜与大葱、圆葱、大蒜同食，易伤害眼睛。
         蜂蜜与韭菜同食，可导致腹痛、腹泻。
         蜂蜜与小米、豌豆同食，会破坏维生素B1.
         香蕉与红薯同食，可产生消化不良，胃痛、腹泻。
         香蕉与马铃薯同食，会产生面部黑斑、黑色素沉积。
         香蕉与哈密瓜同食，肾衰、骨关节痛病人的病情加重。
         柿子与红薯、山楂同食，可成生柿石，严重时可危及生命。
         柿子与山药、栗子同食，可导致大便干燥，老人慎食。
         红薯与燕麦同食，可导致胃痉挛，胀气。
         玉米与高粱米同食，可导致皮炎、痴呆、腹泻、代谢紊乱。
         玉米与田螺同食，易引起腹泻及食物中毒。
         鸡蛋与甜味素同食，可导致中毒，严重者可致死亡。
         核桃与糖同食，会阻碍微量元素的吸收。
         海鲜与柿子、葡萄、石榴、山楂、茶同食，致呕吐腹泻，破坏蛋白质。
         鲤鱼与腌菜同食，可产生他硝酸铵致癌物质。
         甲鱼与蕨菜、芹菜同食，易引起食物中毒。
         螃蟹与茄子、花生同食，可损伤肠胃，及至腹泻。
         螃蟹与番茄、枣等高vc食物同食，vc氧化微量元素，破坏营养素。
         虾与番茄、辣椒等高vc食物同食，可导致三价砷中毒。

         海带、豆类与茶同食，影响钙、铁元素的吸收。         葱与蒜同食，强烈刺激消化道，导致腹痛、肠胃痉挛。         碱与大米、小米、小麦同煮，会分解其营物质。

共3条评分，好评度+5 ，铜币+10 ，威望+4

轩辕博士	好评度 +5	-	2012-03-10
轩辕博士	威望 +4	-	2012-03-10
轩辕博士	铜币 +10	-	2012-03-10

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梅边吹笛

张家口初一

只看该作者地板发表于: 2012-03-10

回塞北的雪花的帖子

塞北的雪花:真的假的？有点可怕啊 hUT^V(
虾与番茄、辣椒等高vc食物同食，可导致三价砷中毒。——香辣虾不能吃了 hUT^V(
鲤鱼与腌菜同食，可产生他硝酸铵致癌物质。——酸菜鱼不能吃了 hUT^V(
核桃与糖同食，会阻碍微量元 .. (2012-03-08 11:22) hUT^V(

这里所说的食物相克，是有科学的。不过其有反映快慢之分。有些食物相配产生副作用比较明显，食后就有反映；有些食物相克是慢性的，食用一两次反映不大，长期食用会积累成病。

骑上骡子看谁

张家口初一

只看该作者板凳发表于: 2012-03-08

把健康吃出来

塞北的雪花

张家口初二

只看该作者沙发发表于: 2012-03-08

真的假的？有点可怕啊
虾与番茄、辣椒等高vc食物同食，可导致三价砷中毒。——香辣虾不能吃了
鲤鱼与腌菜同食，可产生他硝酸铵致癌物质。——酸菜鱼不能吃了
核桃与糖同食，会阻碍微量元素的吸收。——八宝粥咋办
牛奶与巧克力同食，会破坏钙质，导致毛发干枯。——牛奶巧克力？
豆腐与菠菜、葱同食，影响钙的吸收。
茶与鸡蛋、豆腐同食，不易消化，影响蛋白质、钙的吸收。——茶鸡蛋？
白酒与茶同饮，损伤肾脏，易导致心脏病复发。——茶水不解酒
白酒与咖啡同饮，会严重损伤大脑——美酒加咖啡以备再一杯，还真是瞎唱

看来以后还真得注意啊！


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