大家都普遍比较关心装备（尤其是冲锋衣裤和背包）。对于急救包与药品还有食物的配置这些东西好像很少讲，虽然这类物品都有卖现成的，但是毕竟买的还是没有自己做的好用，自己配置的急救包也心中有数，用了什么大脑里至少都有个概念，也好及时补充，准备把数年的经验总结一下写成完整系统的文章。
文章里会包含一些我在偏远地区跟当地少数民族学习的土方、药品制作与求生经验，关于这一方面我会特别注明...其他的药物有处方药和非处方药，大部分药店都会销售。另外文章里的一些器材，比如手电筒之类就挑您手边顺手的就行。有一些物品您可能无法获得，比如手术针，您可以学着变通，比如一根大小合适、质量优等的钢制缝衣针就能很好的解决这个问题。
随机应变、不断变化、不断修正才是户外的永恒守则。
急救包的分类与用途之一：
我受过一些红十字协会的户外急救培训，处理过一些常见的轻度外伤与疾病，对于急救药品的使用与材料配置做过接近两年的研究。要学会配置与分类自己的急救包，首先你需要一些简单的外伤处理经验与药品使用知识。然后你需要明确你的目的，你做这个急救包要用在什么情况下？你做这个急救包是为了应付哪些外伤与疾病？然后根据你的用途列一个清单，用品尽可能的购买那些质量过硬的，药品尽量选择药效强劲的（有时候你需要在健康与保命下选择，药品的副作用我觉得可以忽略不计）。在你的清单中仔细的筛选，留下那些你确实可以用的上的家伙，然后备足他们。最后你需要购买一个足够结实而且防水的盒子或袋子，大小足够装下你清单上列出的那些东西。
另外你需要特别注意以下情况：
1、急救用品做好完全密封的包装在放入急救箱，尽管急救箱要防水的，但是双重保险对于待救的生命更加有保障。
2、尽量挑选不会引起强烈过敏反应的药品，比如抗生素与消炎药品不要选择青霉素系。否则会在病人惊慌或无知的情况下杀死他们！
3、急救箱最好选择那些带结实提手或者挂钩处的，在一些情况下你需要挂着急救箱进行一些攀爬动作，这样会更加方便。
4、急救箱内永远要有一只好的笔与本子，要时刻注意记录病人的情况，在送交医院的时候医生会很感谢你这么做。
急救包的分类与用途之二：
如果你对于急救包的配置还是一头雾水，那么你可以根据我下面介绍的三种类型尝试的制作一下，然后在根据你的情况进行修改。
这三种类型的急救包是为了写这篇文章临时杜撰的教材范本，它们可以适用于大多数情况，但是它不会细致到每一个细节。如果你决定制作并长期随身携带一个急救包，那么你就有救援他人与自己的义务与责任，这需要你有一个肯学习并且随机应变的大脑。如果你连下面的教材范本也看不明白，那么我只能说：“先生，很遗憾，你不适合干这个，请离开这里吧！”
配置急救包的时候你需要注意以下几点：
1、你不可能携带所有物品，也不可能救N个人。
2、你不可能完全治愈病人，你做的一切都是为了延长病人的生命直到救援到来或者送进医院。
3、有时候你可能会有一些长期的打算，以下我会特别说明。
我把急救包分为三类，即A、B、C。这样是为了便于根据情况随身携带与搭配，你可以把全部东西都塞进一个大箱子里，但是那样你就没有放置其他物品的空间，同时你也失去了很多行动能力！
A类急救包是我随身携带的，我出门徒步、驾车、甚至出差我都会尽量带着它。它需要满足我对一些常见外商的处理，比如：烧伤、骨折、各种皮肉伤等等。除此之外，它还需要满足一些常见疾病的治疗，有一些是小病，但是在野外放任不管会造成大马烦，它们是：发烧、感冒、各种类型的伤口细菌感染、各种疮、冻伤与低温症、中暑等等。如上考虑，我们就有了一个大体方向，我们需要储备一些绷带、三角巾、消毒用品等对应外伤。还需要止痛片、扑热息疼、红霉素等药品对应常见的疾病。下面我列出一个单子，可以解决以上的问题！
外伤处理用具清单：绷带、酒精棉、酒精、医用胶带、手术手套、酒精片、三角纱布、外科手术缝合针线、嘴对嘴呼吸器、创可贴。
常见疾病药品清单：非青霉素系抗生素、肠道镇静剂、肠胃镇静剂、止痛片、退烧片、清凉油、鼻下薄荷油、溃疡贴、高锰酸钾、救命药（抗生素、止痛药、止血药）。
其他附件：多功能小刀、笔、本子、手电筒、维生素泡腾片、浓汤宝、太空毯。
将外伤处理用具分类仔细用透明塑料袋子包裹好，清凉油、酒精、笔等用品应该用蜡烛滴蜡封住盖子的缝隙防止蒸发，手电筒等电用品应该将电池倒置以防止不经意的撞击倒置自动打开而耗尽电量。
户外外伤长期清创救护包与户外常见病长期救护包的部分就相当简单了，它们只是一个补充。户外外伤长期清创救护包类是很多敷料与消毒用品，主要目的是为了应付较多的伤员或者是比较长期的旅途。户外常见病长期救护包类是很多的药品，你可以尽量带很多药品作为补充，也可以携带维生素群类药物或者专门的感冒药让自己过的舒服一些。
户外外伤长期清创救护包 B
目标：为期一周的伤口包扎、消毒、止血。
用具清单：绷带、方形医用纱巾、三角纱布、医用胶带、安全剪刀、手术手套、外科手术缝合针线、创可贴、蝴蝶型胶布、碘伏、酒精、高锰酸钾、电解盐水发生器、酒精棉球、铝杆、湿巾
户外常见病长期救护包 C
目标：为期一周的常见疾病治愈。
药品清单：非青霉素系抗生素、肠道镇静剂、肠胃镇静剂、止痛片、退烧片、清凉油、薄荷油、溃疡贴、高锰酸钾、消炎药、消肿药、抗阻按类药、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、感冒药、浓汤宝
这样分类的好处是你可以快速的区分出你应该携带的物品，而不会导致带了用不上，或者用上的时候没带。出门之前应该仔细的考虑清楚自己可能面临的环境与出行的人数，比如我自己出门或者只是几个人在比如泰山，喀纳斯如此比较容易找到救援且随行人数较少的时候，我只带A类包。如果去一些无人区并且有固定的团队，我负责主要医疗分工的话，毫无疑问我会全部携带。但是有的时候环境充满变化，比如去救援。我就会携带全部，但是我只带A上山，B与C则扔到大本营。你可以将B，C合成一个大包，但是我不建议这样做，A是任何情况下的首选，它能应付绝大多数情况与一两天的时间。B是外伤包附包，可以应付一星期外伤清理。C是药物包，它可以满足一星期的药物治疗。任何时候你都应牢牢地记住这些分类，这样也对他人有处。
有的时候你携带的一些食物也可以很好的用于治疗（土方）。
在很寒冷的地带，尤其是有大风的时候，没有遮盖的面部极容易冻得冰冷，严重会产生冻疮或者坏死。如果你的背包里有一些肉类（生的熟的都可以，有些香肠或者午餐肉也可以），你可以找出它们中间交肥的，生一些火烧烤，注意收集滴出的油水，它们通常会很快凝结。这些油水里富含动物脂肪，将它们擦在面部可以很好的抵御寒风，可以治疗冻疮（冻伤不可以，但是可以涂抹加速温度恢复）。
尽量使用富含凡士林，最好是纯凡士林的护肤用品。在你没有酒精或者消毒药品的时候，可以将它们涂抹在伤口上，凡士林具有非常棒的杀毒功能，现在在医院中也广泛使用。
我出门的时候通常携带一些蜂蜜，在泡茶水的时候滴上一些。新鲜的茶叶里有很多维生素，而蜂蜜中包含矿物质与蔗糖。这种茶水可以很快补充我身体中流失的重要物质，还会产生一定热量。蜂蜜也可治疗一些肠胃疾病、贫血、痢疾，将蜂蜜涂抹在伤口上可以很好的杀菌止血，也可以治疗冻疮与烫伤。蜂蜜几乎是万能食品，下次出门的时候你也要记得带一些：）
凡士林与蜂蜜混合是效果非常强的杀菌敷料！
还有一种可以除菌与增快伤口恢复速度的办法，世界上有很多民族都曾经使用过，不过我没尝试过...就是将一块新鲜的生肉放在伤口的上面24小时，可以很快的止血，同时帮助伤口快速恢复。
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