咽炎的食疗法 [复制链接]

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一般患者在服药改善后，却忽略咽喉保养，于是病因无法根除，症状就会持续存在。归纳来说，慢性咽喉炎的防范之道应按下述来做改善： `_<O_  
1．控制鼻部症状，避免张口呼吸。   `_<O_  
2．与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。 `_<O_  
3．主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。   `_<O_  
4．控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。 `_<O_  
5．多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。   `_<O_  
6．避免讲话太多，减少无谓的清喉咙动作。 `_<O_  
7．少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。   `_<O_  
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慢性咽喉炎病人的饮食   `_<O_  
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慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：   `_<O_  
1、糖渍海带 `_<O_  
取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。   `_<O_  
2、蜂蜜茶 `_<O_  
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。 `_<O_  
3、麻油蛋汤   `_<O_  
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。   `_<O_  
4、橄榄茶 `_<O_  
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。   `_<O_  
5、蜂蜜藕汁 `_<O_  
取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。   `_<O_  
6、黄瓜霜 `_<O_  
取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。 `_<O_  
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要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 `_<O_