11月23日是农历二十四节气之一的“小雪”,这是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。根据中央气象台最新预报,11月22日-23日,我国新疆北部、内蒙古中部和东南部、东北地区中南部等地有小到中雪,新疆西北部、辽宁中东部、吉林东部局地有大雪(5毫米-10毫米)。受冷空气影响,11月21日-23日,我国内蒙古、东北、华北、黄淮、江淮东部、江南东部等地气温将下降4℃-6℃,部分地区降温可达8℃-10℃以上,上述大部地区并将伴有4级-6级偏北风。专家提醒,小雪节气前后天气时常阴冷,公众要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。 !~k-Sexh