洗脸要得法
HGjGV] N5 HGjGV] N5 一、绿茶洗脸法
HGjGV] N5 HGjGV] N5 步骤：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 先用香皂或洗面奶把脸洗净；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替)；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 4 最后，用凉水清洗脸部。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 功效：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 清除皮肤老化物；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 美白，亮丽肌肤；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 治疗青春痘等皮肤炎症 。
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HGjGV] N5 HGjGV] N5 二、豆粉洗脸法：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 步骤：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 使香皂或洗面奶洗净脸部。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 将研磨精细的豆粉搅拌粘稠，擦拭脸部30秒左右。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 用温水将脸部清洗干净。用凉水将脸部冲洗干净。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 功效：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 可以消除皮肤老化物和皮脂；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 具有抗酸化效果；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 可以供给皮肤营养。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 注意：豆粉粒过大，会严重刺激皮肤，一定要把豆粉研磨精细；清洗要认真，以防豆粉粒残余堵塞毛孔。
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HGjGV] N5 HGjGV] N5 三、淘米水洗脸法
HGjGV] N5 HGjGV] N5 步骤：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 用香皂或洗面奶将脸部洗净后，用淘米水涂抹1~2分钟。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 用凉水冲洗干净。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 功效：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 供给皮肤营养；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 预防黑痣；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 改善皮肤状况。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 注意：第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合；不要让米粒误入眼睛。
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HGjGV] N5 HGjGV] N5 四、精盐水洗脸
HGjGV] N5 HGjGV] N5 步骤：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 先将脸洗净；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 温水融进适量的精盐(一大盆可放入10克)；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3用眼融水多次洗脸部。用凉水冲洗脸部。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 功效：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 利用杀菌作用，治疗炎症。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 保持皮肤润滑。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 五、清酒洗脸
HGjGV] N5 HGjGV] N5 步骤：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 先把脸洗净。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 接好温水倒入清酒约100毫升。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 用对好的水擦洗脸部1~2分钟。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 4 用清水洗净脸部。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 功效：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 利用酒精清除毛孔堵塞物 ，利于皮肤消毒。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 促进血液循环，可以清洁血液。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 改善皮肤状态。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 注意：清酒要选用纯粹用米发酵而成的，愈陈逾好；酒精成分有可能刺激皮肤，要充分稀释；敏感肌肤慎用。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 HGjGV] N5 HGjGV] N5 HGjGV] N5 好好洗脸
HGjGV] N5 HGjGV] N5 六、牛奶洗脸
HGjGV] N5 HGjGV] N5 步骤：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 先清洗脸部。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 牛奶适度加温，如果选择稍稍变质的牛奶，因乳酸已酸化，其效果会更佳
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 接好温水，将牛奶倒入其中，搅拌均匀。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 4 用对好的水擦洗面部1~2分钟。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 5 用凉水冲洗干净。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 注意：牛奶的油脂有可能堵塞毛孔，尽可能使用低脂牛奶。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 七、面粉牛奶
HGjGV] N5 HGjGV] N5 步骤：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 先将脸洗净
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 勇少许温水掺入1勺面粉，涂抹脸部。用温水清洗脸部，如果需要强化效果，可等到晾干后再清洗去。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 3 用凉水洗净脸部 。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 功效：
HGjGV] N5 HGjGV] N5 1 具有面膜作用；
HGjGV] N5 HGjGV] N5 2 具有消除皮脂的效果。
HGjGV] N5 HGjGV] N5 注意：普通面粉可诱发皮肤疾病，请使用有机面粉
HGjGV] N5 HGjGV] N5 http://www.uniorg.org/article_view.asp?id=73
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