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人的身体器官工作表一览，大家睡觉别太晚了喽! [复制链接]

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张家口高一

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2009-01-18

人的身体器官工作表一览，大家睡觉别太晚了喽! IB#L5yN r
身体器官工作表一览，睡觉别太晚了(35岁以上的尤其注意) IB#L5yN r
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任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 IB#L5yN r
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一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 IB#L5yN r
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二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 IB#L5yN r
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三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 IB#L5yN r
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四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 IB#L5yN r
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五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 IB#L5yN r
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六、早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 IB#L5yN r
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七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

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张家口小学

只看该作者沙发发表于: 2009-01-18

张家口大四

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牛

张家口大二

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看来的好好安排

张家口高一

只看该作者 4楼发表于: 2009-03-23

张家口博士

只看该作者 5楼发表于: 2009-03-23

好像没有一天是按这个来的！！

桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙。
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。