人生一杯酒，全在于自己把握。不喝醉失信，喝醉了失性，所以只能留一半清醒留一半醉。何时能让心超凡脱俗？何时能让人的本性回归自然？何时能突围精神泥潭？何时能锁定人生座标？何时让满是皱纹的心灵舒展？何时减轻生命中难以承受之重？亲情友情恋情都得伴随心累的历程；所谓的傲骨与傲气，都得付出心累的代价。 -\&b&; _
岁月蹉跎，时光荏苒，历史的长河流沙滚石，洗濯出几许清静。人活着便注定奔波与劳碌，我们所能做的就是别让心太累。人真正长大以后才会感觉到心灵的负荷，精神的压力，最奢望的莫过于快乐的童年时代，真的希望自己永远也长不大。生活在南来北往的人群中，试问又有谁能跳出红尘逍遥自在呢？很多表面上的潇洒与倜傥真能代表他们的内心世界吗？其实很多的答案都是否定的。或许有一个故事在大家心中深深铭刻，伴着成长给你我很多感悟与启迪。 -\&b&; _
我们能做的就是别让自己的心太累。每个人都有过去，那些过去会形成记忆堆积在心里的角落。一天一天，心里装的越来越多，心思也越来越重。为何不尝试把过去那些不开心的事情全部舍弃掉。人活在世上有无数个太多，有太多的分分秒秒、有太多的瞬间，也有太多的选择、太多的无奈，但这无数个太多的背后，只能让心去承受沉淀；漫长的人生也是瞬间人生，让心孤独地去感悟吧！也许当心伤痕累累、流尽最后一滴心泪的时候，人生就不再有漫长，也就没有了瞬间！生命是一个不停飘移的过程，每一个人都是匆匆的过客，所走过的每一个地方，都将成为驿站。一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记，如今却发现，深刻在心里的那些东西早已随着时间的流失化成遗忘。不要让心太累，不要追想太多已不属于自己的东西。对于曾经的过客不能强留，只能感激；对于曾经的驿站，不能驻足，只能剪辑。生命的脚步只有不停向前，才可能在生命没逝的时候找到自己的心灵归属。 -\&b&; _
每个人都想快乐，就像一个使者，能让我们忘掉烦恼和痛苦。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。快乐是可以练习的。快乐是一种修行，你可以通过练习获取。这并不是一个秘密，问题是当我们有苦恼的时候，要相信快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭坏心情一点点地蚕噬你。当心情烦闷时，穿上运动衣裤，来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时，也不必整日愁眉苦脸，一支接一支地抽苦烟，可以走到室外，对着蓝天白云，张开双臂，做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，幻想自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。快乐是可以选择的。 -\&b&; _
有这样一则故事：穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次，当穆罕默德快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德微笑着告诉他：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是希望它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐和友谊刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽”。穆罕默德是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的生活充满不幸与悲伤，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单！ -\&b&; _
快乐就是要学会放弃。放弃是一种智慧、一种风度、一种境界。放弃可以无牵无挂无羁绊。放弃对物欲的追求，会体验到宁静致远的人生；放弃对闲事的牵挂，会享受到颐养天年的清福；放弃可以摆脱情感的烦恼和纠缠；放弃可以丢掉心理的压抑和委屈；放弃可以获得随心所欲的自信和舒坦；放弃可以获得心游万仞的豁达和乐观。懂得放弃你就能寻获一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以，如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的、纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。舍得舍得，有舍才有得。每个人生命所能够背负的重量是一定的，如果你过早地满载着上路，那之后你必须舍弃一些原来珍爱的东西来换取其他。生活中的选择就是如此的不完美，但这也正是生活的真正涵义。减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。 -\&b&; _
人生要活在当下，不后悔、不犹豫，要把握每次的机会，因为机会稍纵即逝，为自己的生命找到出路！急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。 -\&b&; _
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