用料: kM(m$Oo.
主料:鸡胸肉350克。配料:青红椒20克、花生50克、葱花10克、鸡蛋1个。 kM(m$Oo.
调料:盐5克、糖3克、鸡粉3克、黄酒3克。 kM(m$Oo.
方法: kM(m$Oo.
一、鸡胸肉切丁放盐、糖、鸡粉、油少许、蛋清半个、生粉一起拌匀上浆备用,青红椒切丁备用。 kM(m$Oo.
二、热油下入花生慢火炒脆和青红椒翻炒片刻出锅备用 kM(m$Oo.
三、热锅放入少许油放入鸡丁,炒至鸡肉有些发白时放入青红椒花生一起加盐、糖、鸡粉、少许水调味翻炒2分钟成熟,用生粉收芡即可。 kM(m$Oo.
四、出锅后撒上葱花点缀就可以了 kM(m$Oo.
特色: kM(m$Oo.
花生起源于南美洲热带,亚热带地区,约于十六世纪传入我国。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶等一些动物性食物媲美。今天Jimmy用花生为您制作的这道花生鸡丁,将花生的香味与营养发挥的淋漓尽致。光是用闻的都会叫您赞不绝口。 kM(m$Oo.
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