很多的“肉饼脸”其实不是真正的脸大,而是水肿造成的!因此,适当的做淋巴按摩,可以有效的排除水肿,让你的脸蛋恢复小脸原貌。 早上起来,脸有点水肿的时候可以用这几招,让脸部在短时间内立刻恢复原貌,不像早上刚睡醒肿肿的样子,非常有效! ,~K_rNNZ
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第一招:按摩锁骨处的淋巴 以中指与无名指往下按压。沿着内凹的地方往内扣,轻轻的,力道不用太大,感觉微微酸疼即可。 ,~K_rNNZ
功效 紧实颈部肌肉消除脸部浮肿 ,~K_rNNZ
时间 早上起来发现脸部浮肿,按摩十分钟即可见效。 ,~K_rNNZ
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第二招 按摩耳朵正下方靠近脸颊处的凹陷处,以手指轻轻按压,感到微痛即可,同时将下巴抬起将嘴巴打开、闭起,下巴微收,反复数次。 ,~K_rNNZ
功效与时间同上。 ,~K_rNNZ
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热敷 ,~K_rNNZ
当早晨起来脸部水肿严重时,不妨热敷脸部,促进血液循环,可以有效去除水肿,让脸蛋恢复原貌。不过,要注意水温,以温水为最佳,因为脸部 皮肤较为娇嫩,要注意水温不能太热。 ,~K_rNNZ
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避免咀嚼口香糖 ,~K_rNNZ
如果想当一个小脸美女,就暂且放弃口香糖吧。因为咀嚼口香糖的动作,会使我们的咀嚼肌越来越发达,也就会使我们的脸部看起来比较宽而有力。因此,像是牛肉干、鱿鱼丝之类需要不断用力咀嚼的东西,最好避免食用。 ,~K_rNNZ