什锦玉米 [复制链接]

                 im@QJ:  
im@QJ:  
im@QJ:  
im@QJ:  
         主要材料： im@QJ:  
     什锦丁(玉米、红萝卜和青豆，半斤)、洋葱(半个)、番茄(2个)、红辣椒(1个)、生菜叶(4片) im@QJ:  
im@QJ:  
      调料:油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、蚝油(1/2汤匙) im@QJ:  
im@QJ:  
im@QJ:  
im@QJ:  
    做法: im@QJ:  
    1、将洋葱切成小块备用。 im@QJ:  
im@QJ:  
     2、洗净番茄、辣椒，番茄切成小块，辣椒切成圈。 im@QJ:  
im@QJ:  
     3、取锅入3汤匙油加热，把洋葱放进去炒几下，倒番茄块、辣椒圈炒至洋葱变软、番茄出水。 im@QJ:  
im@QJ:  
     4、放入什锦丁和3汤匙水，继续煸炒1分钟，加1/2汤匙蚝油、1/5汤匙盐调味，便可出锅 im@QJ:  
im@QJ:  
im@QJ:  
im@QJ:  
    1、什锦丁可以在超市购买，可放在盐水中解冻备用。 im@QJ:  
im@QJ:  
     2、在炒什锦丁的过程中，要加适量水，要不什锦丁会太干，容易炒焦。 im@QJ:  
im@QJ:  
     3、先炒洋葱是为了让它变软出水，散发出甜味；未熟的洋葱较为辛辣，不太好吃。 im@QJ:  
im@QJ:  
    很难做哦   不好吃别怨我

完了　这家伙发的　没我爱吃的　这个更不喜欢吃了

你爱吃什么 im@QJ:  
我给你发

好吃啊！

恩，味道应该不错吧！