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送一道鱼——糖醋鱼块 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-06-14
[attachment=14167] @$N*lrM2  
糖醋鱼块的原料: @$N*lrM2  
草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙(15ml)。 @$N*lrM2  
@$N*lrM2  
糖醋鱼块的做法: @$N*lrM2  
1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。 @$N*lrM2  
2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。 @$N*lrM2  
3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
只看该作者 沙发  发表于: 2009-06-14
三哥请客吧       看见见嘴馋啊
分享快乐
只看该作者 板凳  发表于: 2009-06-14
自己做的吗
改造世界,改造自己。
只看该作者 地板  发表于: 2009-06-14
请客算我一个,我可能吃了

只看该作者 4楼 发表于: 2009-06-14
好我就爱吃鱼
你我因论坛而相识,友谊因论坛而永存!

只看该作者 5楼 发表于: 2009-06-15
<。)#)))≦可以多吃点儿,有助于身体更健康
努力提高自己才是最重要的

只看该作者 6楼 发表于: 2009-06-15
过敏
海纳百川有容乃大

只看该作者 7楼 发表于: 2009-06-15
引用第7楼青儿于2009-06-15 09:15发表的  : @$N*lrM2  
过敏
@$N*lrM2  
青儿,你杂连鱼都过敏啊。可怜的吃不个好的。

只看该作者 8楼 发表于: 2009-06-15
引用第7楼青儿于2009-06-15 09:15发表的  : @$N*lrM2  
过敏
@$N*lrM2  
来南方那就别活了
只看该作者 9楼 发表于: 2009-06-17
这个好吃,我喜欢吃,可惜不知道能不能学会自己也做一次
只看该作者 10楼 发表于: 2009-06-17
这个看得很简单
爱就爱
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