西红柿炒蛋的做法简单,是爱久久天下美食家常菜菜谱里的常见菜,西红柿炒蛋做法属炒 类。怎么做西红柿炒蛋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道西红柿炒蛋吧! ;Ef)7GE@\[
·配 料: 材料:鸡蛋3个、西红柿1个、葱1根 ;Ef)7GE@\[
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调味料: ;Ef)7GE@\[
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A料:鸡精、细糖各1小匙盐1/2小匙 ;Ef)7GE@\[
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B料:水淀粉1大匙 ;Ef)7GE@\[
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C料:香油1/2小匙- ·操 作: 1、 鸡蛋打入碗中加入A料搅匀成蛋汁;葱洗净,切末;西红柿洗净,切丁。 ;Ef)7GE@\[
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2、 锅中倒入2大匙油烧热,爆香葱末,放入蛋汁炒至半熟,加入西红柿丁及2大匙水炒至水分收干,再加入B料勾芡,淋上C料炒匀即可- ·营养价值: 西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为...【所有西红柿菜谱】 ;Ef)7GE@\[
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...【所有鸡蛋菜谱】 ·所属菜系: 家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按...【所有家常菜谱】 · ;Ef)7GE@\[
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