带鱼两吃 [复制链接]

制作步骤：1 -"CXBKHb  
P1：材料：煎好或炸好的带鱼，淀粉，番茄，蒜。 -"CXBKHb  
P2：蒜切末，番茄去皮切碎，番茄去皮的方法看这里。 -"CXBKHb  
P3：锅中放少许油下蒜末翻炒出香。 -"CXBKHb  
P4：倒入番茄碎继续翻炒，调入糖和盐。 -"CXBKHb  
P5：炒至软烂出水的时候再加一点开水直到汤汁沸腾。 -"CXBKHb  
P6：下煎好或炸好的带鱼，小火咕嘟一会儿。 -"CXBKHb  
P7：勾一个薄芡出锅。 -"CXBKHb  
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制作步骤：2 -"CXBKHb  
P1：材料：带鱼，淀粉，椒盐（后有做法）。 -"CXBKHb  
P2：带鱼提前几小时用姜片，料酒，生抽，盐，少许糖腌制。 -"CXBKHb  
P3：腌制好的带鱼两面拍上淀粉，这样做能让带鱼保持好色泽，还能防止煎的时候溅油。 -"CXBKHb  
P4：锅中放少量油，慢慢把带鱼煎熟即可。 -"CXBKHb  
P5：椒盐的做法：锅中不放油，下一些花椒和盐小火慢慢翻炒出香味。 -"CXBKHb  
P6：炒好的花椒和盐的混合物用料理机打成粉末。 -"CXBKHb  
P7：椒盐就做好喽。 -"CXBKHb  

下面的那个香     laQM*FLg  
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