冬季不节食怎么减肥 [复制链接]

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节食？？？？？      NO   NO   NO……
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绿瘦2代国家特批减肥保健产品 一切源于植物草本精华
无需运动    无需节食       轻松快乐减掉脂肪  适宜各类减肥人士
健康：提取天然植物成分，易于溶解和吸收
安全：不含任何激素成分，无任何副作用
轻松：无需运动，无需节食，无需压制食欲
定向：只减脂肪，不减胸部，保证完美身段
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7天：脂肪分解酶进入血液 减重2-3斤
15天：开始分解全身多余脂肪 减重5-10斤
30天：排出没有被吸收的脂肪分解物，减重15-20斤
60天：整体调节秀身形，体重理想 减重30-40斤

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冬天跑步

冬季如何减肥最快最有效 最佳方案喝水减肥，做个水灵灵的瘦美人吧。①清早起床：喝上一大杯淡盐水。②上午：喝点柠檬水。③午饭开吃前：喝一小碗汤。④下午：喝一杯玫瑰花茶或者其他的花草茶。⑤晚餐：以蛋白质和蔬菜汁为主。⑥三餐前：中药减肥茶，特别适合在餐前半小时内饮用，尤其是空腹饮用，效果更佳。http://www.jianfeizk.com